わたりどりライフ(ここにはあなたのブログ名)

わたりどりライフ

HSPでパニック持ちの転妻が、流れるまま生活している様子を記録したものです。

安心できる環境が大事です【HSP・パニック障害】

今年度から、地元に帰って来ております。

夫が私の出身県に希望を出してくれたので。


漢方を服用しながらも、大分動けるようになってきました。

やっぱり環境って大事だなって改めて感じます。



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HSP気質だからか、土地になかなか馴染めない。

無理して頑張った結果、5年後パニックの症状が出てしまいました。


生活をしていくうえで大事な要素である、衣食住

その住の部分がコロコロ変わるっていうのは、心が落ち着かない。

私の場合、常に疲れてて限界が来たんでしょう。


実家に帰るとその部分が緩和されるので、かなり気分は落ち着くのです。

やっぱり定住っていいなと思う瞬間。



あまりに症状がひどい方は、一旦安心して暮らせる場所へ避難することをおすすめします。

少し気分が違うと思いますよ(*^^*)



次、引っ越しするのヤダなぁ~。
せっかくここまで浮上したのに、またどん底に落ちそうで怖い。



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