わたりどりライフ

HSPでパニック持ちの転勤族嫁が前向きに日常生活を送るためのブログ

【読んでみて】HSP関連で私がおすすめするのはこの2冊

HSPについて詳しく知りたいけど、関連本って多いからどれがいいか分からないですよね。

私が読んでみたのはこの2冊。


参考になれば幸いです♫


敏感すぎる自分の処方箋


HSPの解説や、人間関係・仕事についての悩みを中心に書かれています。

途中、漫画もあって分かりやすいですよ。

基本が知りたい方はこちらを。


「繊細さん」の本


とても読みやすい本です。
色味が抑えられてるので疲れません。

上記の本より、少しフワッとしてる内容だと感じました。

ある程度基礎知識がある人におすすめ。


おわりに:自分に合ったものを探すのもアリ

どちらの本も説明が丁寧で理解しやすいです。

他にもたくさんHSP関連の本はあるので、自分の好みにあったものを選ぶのもいいと思いますよ( ˘ω˘ )


まずは自分の「気質」を受け入れるために、勉強してみることも大切です。



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