わたりどりライフ

HSPでパニック持ちの転勤族嫁が前向きに日常生活を送るためのブログ

低気圧で体調不良になるから【頭痛ーる】使ってます

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今年は台風が多くて、気圧の変動が激しいですね。

元々低気圧の日は体調が良くないタイプなので辛い。


わたしの主な症状は、吐き気や体のダルさ

偏頭痛が起こる人も多いです。


そんな低気圧に弱い人におすすめなアプリを紹介したいと思います。


気圧予報を知ることができる「頭痛ーる」

頭痛ーる
頭痛ーる
開発元:pocke, Inc
無料
posted withアプリーチ

このアプリ、ずーっと使ってます。

気圧の予報を教えてくれるので、ある程度の心構えができて安心。


かなり気圧が荒れそうなときは、前日から通知してくれます。

薬の準備をしたり、早く寝たり、仕事で無理しないようにしたり。


いろいろな対策を考えることもできますよね。


先に分かっていれば怖くないです!(^ω^)


体調記録もつけられる

気圧予報を確認するだけじゃなく、薬や体調の記録もつけられます。

低気圧と体調の関連性が分かりますよ。


プレミアムサービスなら、カレンダー表示やレポート機能も使えます。


各機能についての詳しい情報は公式HPを見てみてください。
zutool.jp


おわりに:DLしておいて損はない

これだけの機能が使えて無料とはありがたい。

天気で体調が悪くなる人は、手元のスマホにダウンロードしておくと便利ですよ。


気圧に振り回されない体になりたいけど、なかなか難しいなぁ~(;´∀`)


やっぱり自律神経を整える生活を送ること

これが一番の治療なのかもしれませんね。