わたりどりライフ(ここにはあなたのブログ名)

わたりどりライフ

HSPでパニック持ちの転妻が、流れるまま生活している様子を記録したものです。

2019-05-26から1日間の記事一覧

急激な気温変化に気をつけて【パニック障害】

パニック障害は、暑くなると悪化する人が多いと聞きます。ムワッとした空気で、息が吸えなくなって苦しいから発作が出そうになるんですよね…(´・ω・`) 分かります。外に出るのが嫌になって、ますます引きこもってしまうのがツライ。 用事は涼しい時に 買い物な…